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【乐淘游戏】报:干眼症主要还是这5个原因造成
乐淘游戏平台今日消息】

干眼症易受哪些因素影响?如何预防干眼症?

  干眼症是一种常见的眼病,生活中有许多因素可能导致过度使用眼睛,如果不注意护理,则会使眼睛过于劳累,导致干眼症的出现。

  那么,干眼症是怎么形成的?主要是这5个原因!

 
 

  第一、长期使用某些滴眼液

  如果长时间使用一些具有血管收缩功能的滴眼液,乐淘游戏就很容易引起干眼症的发生。

  第二、由于泪液分泌减少

  当上了一定的年龄后,更容易患上干眼症,因为老年人的泪液的产生随着年龄的增长而减少,而泪液分泌减少会使眼睛易受刺激,有时会引起强烈的流泪情况。

  第三、受环境的影响

  当生活环境比较糟糕时,如有烟雾、紫外线辐射、空气污染、高温、空调和干燥气候等,都会加速泪液的蒸发,导致眼睛干燥。

  第四、服用一些药物

  一些药物可以减少泪液分泌,导致干眼症状,如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降压药、麻醉药、抗溃疡药等。

  第五、长时间对着电脑屏幕

  公司白领整天在空调房里,整天面对电脑屏幕,眼泪蒸发较快,眨眼频率相对较低,白领人群是最容易患上干眼症的患者。

  那么,如何预防干眼症?

  第一、注意用眼的卫生

  平时要经常洗手,不要用手摩擦眼睛,长期用眼后要休息一个小时左右,可以闭上眼睛或看远景,对于有油性分泌物、碎片和眼睑脱落的患者,应注意保持眼睑清洁。

  第二、平时应多眨眼

  眨眼是一种保护性神经反射动作,泪液层能使泪液均匀地分布在角膜和结膜表面,保持湿润不干燥,一旦眨眼次数减少,泪液量直接减少,暴露在空气中的泪膜迅速蒸发,失去对眼睛的保护。

  第三、注意用饮食调节

  为了防止眼睛干燥、视力下降、甚至夜盲症,应该多吃富含维生素A的食物,乐淘游戏如豆制品、牛奶、核桃、蔬菜、新鲜的水果等。

  第四、避免长时间盯着电脑屏

  长期使用电脑的人,尤其是年轻人,应注意及时治疗干眼症,减少使用电脑的时间,避免长期连续使用电脑。工作姿势和距离也很重要,尽量保持距离和调整姿势,使眼睛表面暴露在空气中的面积最小。

  总而言之,以上一些因素很容易导致干眼病的发生,所以在操作电脑、开车、看书等方面长时间使用眼睛后,要注意适当休息,并花点时间眨眼,这样可以预防干眼症的发生。

本文由乐淘游戏官网资讯编辑         来源:乐淘棋牌游戏
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